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A.青汁だけでは、野菜の代用には”なりません”。
生の青汁ならば話は別ですが、粉末またはジュレ、サプリメントになっているものでは、生野菜の栄養価には劣ります。
青汁はあくまでサポートするためのものなので、”食事での野菜摂取がある前提でその効果を発揮します。
しかしながら、含まれている原料の栄養素はホンモノなので、基本的な食事が出来ていれば不足した部分は補う事は出来ます。
健康食品全体に言えることですが、食べただけ(飲んだだけ)で完全に健康になる可能性は極めて低いです。
それに伴う、”普段からの生活”が大切になってきますので、少しでも質の良い生活を心がけ健康食品にサポートしてもらいましょう。

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