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A.長ければ長いほど良いです。
というのも、「野菜はどのくらいの期間食べればいいか」と同じことです。
習慣的に摂取することが1番理想なんですね!

人によって効果が表れる時期は異なるため、一概にいつから効果があるかと決めつけることはできません。
しかし、大体1ヶ月ほど飲み続ければ少しずつ実感できてくると思います。
ほとんどの青汁は1箱30袋入っていますよね?目安としては1ヶ月は続けましょう!

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