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齢を感じさせない女性って、やっぱり肌がキレイです。
そういう女性の肌をよく見てみると、もちっとふっくらしています。
乾燥とは無縁、どうやらそんな肌がキレイに見えるようです。

そんな女性たちの間で最近話題の美容成分と言えば、セラミドとプラセンタです。
これらは、細胞から肌のきれいをサポートしてくれる美容成分です。
美容意識の高い女性からも人気の青汁にも配合されていて、その効果の高さは見逃せません!

話題の美容成分セラミドとプラセンタとは?

セラミド・プラセンタとは?

美肌といえば、しっとりとしたうるおいを感じさせる肌のことです。
肌の奥にあるたっぷりの水分がみずみずしい肌を実現しているのです。
こうした肌の保湿や健康に欠かせない美容成分がセラミドとプラセンタです。

セラミド
肌のもっとも表面に近い部分である角層を形成する細胞の間を満たす角層細胞間脂質に含まれた保湿成分のことです。
体内で生成され、細胞と細胞の間に水分を保持し、バリア機能を助けることでみずみずしいうるおい肌を実現します。

プラセンタ
動物が妊娠中に胎児に栄養を送る器官となる胎盤のことです。
胎児に必要な栄養成分がたくさん含まれ、その栄養素を抽出して利用している美容成分です。
その効果は、美容のみならず健康にもさまざま表れ、注目を集めています。
特に女性が気になる効果と言えばアンチエイジング効果です。
細胞から肌を活性化してくれます。

セラミドとプラセンタは、どちらも美容意識が高い女性にとって摂取しておきたい成分です。
青汁にも配合されるようになって、多くの女性から青汁への注目が集まっています。

セラミドとプラセンタ、美容効果は?

肌細胞

セラミドとプラセンタは、どちらもサプリメントで摂取できたり、美容成分が配合された化粧品などがあって、女性に人気を集めています。
セラミドとプラセンタ、それぞれの美容効果をさらに詳しく見ていきましょう。

セラミドの美容効果・必要性

角質層を形成する細胞を繋ぐ角層細胞間脂質の40%を占めるのがセラミドです。
年齢とともに減少するほか、気候や環境の変化にも影響され、減少すると肌の潤いがなくなり、カサカサした乾燥状態になってしまいます。
実際に、乾燥肌や荒れ肌になってしまった方や老人性乾皮症などの方は、セラミドが著しく失われています。

また、外界と接している肌は、紫外線や乾燥、雑菌、ほこりなどの外部刺激から身体を守る機能を備えています。
肌の水分が必要以上に放出されることを防ぐ役目もあります。
こうした役割が美容にも必須なバリア機能です。
セラミドは、このバリア機能が正常に働くようサポートもしています。

ところが、アトピー性皮膚炎や乾燥肌の人は、もともとセラミドが少ないというデータがあります。そのためバリア機能が低下してしまい、肌内部の水分が失われてしまうことがあります。
肌が乾燥すると抗原や化学物質が肌内部に入りやすくなってしまい、抗原が侵入してしまうことでアレルギー反応が起こったり、かゆみや炎症が起こることがあります。
そのためアトピー性皮膚炎の場合、セラミドによるケアも効果的と言われています。

プラセンタの美容効果・必要性

プラセンタは、西洋では紀元前から使われていたという記録が残っているほど、古くから使われている美容成分です。
その昔から「美容」と「若返り」のために使われていたというから驚きです。

プラセンタには、アミノ酸が豊富に含まれているのに加え、成長因子(グロースファクター)も何種類か含まれていて、さまざまな働きを担っています。
成長因子が含まれる美容成分は、プラセンタ以外にないので、そういった意味でも貴重な存在となっています。

プラセンタの働きは、アンチエイジング対策のほか、ホルモンバランスを整える効果もあります。

アンチエイジングによる美容効果は、保湿効果のアップ、コラーゲンの生成の活性化、メラニン作用の生成を抑える美白などがあります。
注目の成長因子による効果もいろいろありますが、肌組織の修復や肌細胞の生産を促すことによる肌のターンオーバーの活性化が特筆すべきところです。
プラセンタに含まれる豊富な必須アミノ酸やビタミン、糖質などが身体の疲れを緩和します。
また、体内の内分泌系に働きかけることでホルモンバランスを良くし、疲れなども取り除いてくれます。

食べる?塗る?美容成分セラミド&プラセンタの効果的な摂り方は?

セラミド・プラセンタ効果的な摂り方

■セラミドの摂り方
セラミドは体内で生成されていますが、年齢とともに生産量が減ってしまいます。
そこで、セラミドを多く含む食品をなるべく食べたり、セラミドが配合されたスキンケアコスメを利用することで補います。

セラミドが多く含まれる食材は、米、麦、大豆、こんにゃく芋、牛乳などです。
とはいえ、1日に必要なセラミドの量は600㎍ほどです。
白米だと25杯、玄米では10杯、小麦はスパゲティで3皿ほど必要なのです。
また食べ物で摂ると消化吸収する際のロスも多いので、高濃度でセラミドを配合したサプリメントなどで補う方が効率的です。

また、セラミドの生成を促す食品も積極的に摂りたいところです。
玉ねぎやジャガイモ、カリフラワーや白菜、キャベツなどを食べて血流が良くなると、セラミドが分解されてできるスフィンゴシンを効率的に皮膚へ運べるようになります。

セラミドは、経口摂取よりも肌に直接塗る方が、より効率的な効果が期待できると言われています。
食事やサプリメント、スキンケアコスメなどをバランスよく利用して、効率的にセラミドを補い美容効果を期待するのがおすすめです。

■プラセンタの摂り方
プラセンタの元になる胎盤は、哺乳動物の妊娠期に一時的に作られる臓器です。
その胎盤から成分を抽出したものが、プラセンタと呼ばれています。
現在最も多く流通しているのが豚由来のプラセンタです。
ついで、馬、ヒツジとなっています。
もちろん人間由来のプラセンタもありますが、医薬品のためサプリメントや化粧品など美容目的ではカンタンには利用できません。

プラセンタは摂取の方法もたくさんあります。

サプリメントやスキンケアコスメなどは最も手軽に摂りれられる方法です。
このほか、プラセンタ注射やプラセンタエキスとビタミン溶剤を混ぜた点滴などもあります。

セラミド&プラセンタの摂取時の注意点・副作用は?

セラミドの注意点
セラミドは、毎日食べるお米や小麦などから抽出されているものが多いので、副作用などはほとんど考えられません。
ただし、小麦などにアレルギーがある方は、何から抽出しているかによって反応が起こることもありますので、確認する必要があります。

また、動物由来のセラミドは、保湿効果は高いのですが、浸透率が悪いというデメリットがあります。

プラセンタの注意点
プラセンタは、効果の高さで人気ですが、注射や点滴は人間由来のものが使用されるので、一度でもプラセンタ注射を受けると献血などで自分の血液を提供することができなくなります。
やはり直接体内に注入するので、病原体が侵入するリスクがゼロではないからです。

サプリメントなどで摂取できるプラセンタは、豚・馬・ヒツジといった動物由来のものです。
こちらは衛生管理が行き届いた農場から仕入れられ、各メーカー厳しい自社基準を設けていることから品質や安全性については心配ないと言っていいでしょう。
ただし、アミノ酸やタンパク質が含まれていることかアレルギーが起こることはあり得ます。
初めてプラセンタを試す際などは、体力が落ちているときなどは避けたほうが安全かもしれません。

フルーツ青汁で美容成分セラミド&プラセンタを摂取しよう!

フルーツ青汁美容成分

セラミドやプラセンタは、身体の内側から活性化し、高い美容効果を発揮してくれる美容成分です。
この話題の美容成分が配合されている青汁が「すっきりフルーツ青汁」です。

この青汁は、栄養バランスの良い大麦若葉をはじめ、アミノ酸バランスの良いクマザサ、身体をスッキリさせるポリフェノールを含んだ明日葉をメインに作られています。
さらにフルーツや野菜のエキスをブレンドして80種類以上の酵素もギュッと凝縮して配合されています。
また、生きたまま届くから腸内環境をより効果的に良くしてくれる生の乳酸菌も入っています。

至れり尽くせりの青汁に、さらにセラミドやプラセンタ、ビタミンCといった美容成分を加えたのがこの「すっきりフルーツ青汁」です。

青汁の緑黄色野菜のパワーがセラミドやプラセンタによってぐっと強化されています。
美容やダイエットを意識する女性にぴったりの美味しい青汁です。

フルーツ青汁関連記事:

おすすめの人気青汁ランキング!

ふるさと青汁

ふるさと青汁
ふるさと青汁公式サイト
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この青汁の特徴は?

  • 原料はすべて国産の安心な青汁
  • 明日葉しか持っていない黄金のポリフェノール『カルコン』
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  • 明日葉の栄養価はケールと同等以上
価格・内容
通常価格:3,800円+税(3g×30包)
とくとく便:3,420円+税(3g×30包)
送料・支払方法
送料:600円(2箱以上購入またはとくとく便利用で無料)
支払方法:振込(郵便局・コンビニ)・代金引換

体験レビューコメント

口当たりは優しくほんのり甘みがあり、お茶感覚で飲める。
水でも美味しく飲めますが、牛乳や豆乳との相性がいい。
明日葉特有成分のカルコンは、むくみやダイエットに効果があるので、女性におすすめの青汁です。
お得な定期購入も「最低○ヶ月継続」などの縛りがなく安心!
若い女性

ヘルスマネージ大麦若葉青汁

ヘルスマネージ大麦若葉青汁
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この青汁の特徴は?

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  • 食後の血糖値上昇を抑制
  • 安心の有機JAS認定の国産大麦若葉使用
  • 口当たりがやさしく子供でも美味しく飲める
価格・内容
通常価格:3,420円+税(6.8g×30包)※初回
定期お届けコース:初回1,000+税(6.8g×30包)※初回
送料・支払方法

送料:無料
支払方法:代金引換・クレジットカード・後払い

体験レビューコメント

クセのない大麦若葉を使っていて、さらに抹茶の風味が上品さを醸し出しています。
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すっきりフルーツ青汁

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単品購入:3,980円+税(3g×30包)
ラクトクコース:680+税(3g×30包)※初回
送料・支払方法
送料:単品購入702円・ラクトクコース無料
支払方法:クレジットカード・後払い

体験レビューコメント

フルーツテイストの誰でもおいしく飲める青汁!
@コスメでの受賞や、モンドセレクション3年連続受賞などの実績あり。
81種類の酵素や乳酸菌、美容成分も含まれており若い女性にもおすすめの青汁です。
水だけでなく、100%のフルーツジュースなどと組み合わせても美味しく飲めます。
女の子

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