青汁の便秘解消効果に関する記事です。
青汁は、野菜由来の食物繊維が豊富に含まれているため、腸内環境を整えお通じを良くするサポートができます。
便秘を解消することで、肌荒れがなくなったり、ダイエットにも効果が期待できます。