成分・栄養素って結局どうなの？栄養から見る青汁ランキング！

マズイというイメージがとっても強い青汁ですが、最近の商品は【おいしさ】重視のものが多く感じます。
今では、多くの人が「味」を基準にして青汁選びをしているというのがよく分かります。

でも、やっぱり青汁を飲むということは、健康や美容のことを考えての事だと思います！

何を言いたいかと言いますと、飲みやすさを求めすぎて青汁の成分や栄養素に対する見方が薄まってしまっているのではないのでしょうか？
美味しいものを飲みたいなら他の飲み物を飲めばいいんです！

青汁を飲み始めたあの頃を思い出して！今一度、成分や栄養素から青汁を選んでみませんか？

おいしければいいの？青汁選びは成分・栄養素比較！

ご存知の通り、青汁は栄養満点の野菜たちから作られています。
たしかに、毎日続けてこそ意味のあるものだから、おいしいものを選びたくなる気持ちも分かります。

しかし、毎日飲むものだからこそ栄養にこだわりたい！

青汁選びをする上で大切なのは、どれだけ健康や美容をサポートできる青汁を見つけられるかです。
そのために、使われている原料をしっかりチェックすることで、栄養価の高い青汁を見つけることが出来ます。

青汁の代名詞、ケール・大麦若葉・明日葉が入っている青汁が間違いない！

健康を第一に考えるのであれば、青汁の三大原料野菜ともいえる、栄養豊富なケール・大麦若葉・明日葉が入っている青汁が間違いないです！

この３つのどれもが、野菜界でトップクラスの栄養素を含んでおり、ビタミンやミネラル、食物繊維もしっかり摂ることが出来るので、大きな健康・美容効果を期待できます。

健康志向の方ならば、飲みやすさやおいしさより、栄養があるものから選びましょう！

とは言いつつも、特に大麦若葉や明日葉は栄養価が高い上に味もクセがなく飲みやすいのが特徴です。

まずいと言われ、青汁のイメージをネガティブなものにしてしまったのは、おそらくケールです。
ケールは野菜の王様と言われ、野菜界の頂点に立つ存在ですが、その味・におい・クセからあまり好感を持たれなかったのです。
もちろん根強いファンはいますが、青汁業界を見てもケールを使っているメーカーは減りました。

そこで、クセがなく美味しく飲めて栄養満点な青汁ランキングを発表します！

成分・栄養素から比較した青汁ランキング！

前述したとおり、味も大切ですが、何より大切なことは体の健康をサポートする力が強い事です。
三大原料であるケール・大麦若葉・明日葉を含む青汁をランキング形式でご紹介します。
青汁まとめちゃんねるスタッフが様々な観点から評価したので、是非ご参考に！！

第1位　ふるさと青汁

王道の青汁！トータルで健康をサポート！

第2位　ヘルスマネージ大麦若葉青汁

安心・安全！大手製薬会社がつくったトクホの青汁！

第3位　ユーグレナ・ファームの緑汁

青汁界に革命！ミドリムシを使ったハイブリッド青汁！

第4位　本搾り青汁

これぞケールの青汁！マズさの中にホンモノがある！

青汁の三大原料である「ケール」「大麦若葉」「明日葉」を栄養素・成分で比較しました。
欲しい栄養素がどの原料に含まれているかわからない、という方は是非チェックしてみましょう！

トータルで健康にいい青汁だけど、続けるならやっぱり味で選びたい！という方におすすめの記事です。
青汁三大原料の味の特徴や最近流行りのおいしい青汁、おいしく飲めるレシピも紹介！

ランキングでは紹介できなかったおすすめの青汁もあるので是非ご覧ください。
人気の青汁の特徴をわかりやすく解説しています。