花粉症の患者数はここ数十年で急増しました。
現代の日本での花粉症人口は、2000万人以上で、5人に1人が花粉症患者であると言われており、今後も増えていくことが見込まれています。
そんな花粉症のつらい症状に、栄養満点の青汁は効果的なのでは？という疑問にお答えします。
目次
花粉症患者急増！青汁効果で脱・花粉症！！
冒頭でも述べた通り、花粉症の患者数は年々増加傾向にあります。
スギによる花粉症患者だけでも1500万人以上いると言われており、花粉症に悩まされている人は皆さんを含め身近にもたくさんいる事と思います。
結論から言いますと、“日本の国民病”とも呼ばれる花粉症の症状に、青汁の効果が期待できます！！
アレルギー解消に関する記事でも解説した様に、
人間の身体には「免疫」という外部から体内に害を及ぼす、細菌やウイルスに対抗する抗体を作り、撃退する仕組みがあります。
しかし、外部からのモノ（花粉や食物など）の体内への侵入に対して抗体が作られ過ぎてしまい、免疫機能が過剰に働き、身体に影響を及ぼしてしまうことがあります。
これをアレルギー反応と言います。
ですので、免疫力を強化することが大切です。
また、青汁の代表的な材料の1つ「ケール」には、かゆみを抑える成分が含まれています。
このように豊富な栄養成分が含まれている青汁を摂取して、花粉症の対策をしていきましょう。
花粉症の原因・メカニズムは？
上記でも説明したように、花粉症は体内に侵入した花粉に対しての抗体が作られ過ぎてしまい、抗体が粘膜部に多数存在する肥満細胞と結びついて、ヒスタミンが分泌されることで起こります。
（ヒスタミンとは、「かゆみ」や「痛み」を察知する「知覚神経」に作用して、その刺激を脳に送る物質です。）
この抗体を過剰に作らせないようにするために、免疫機能の調整をすることが大切です。
さらに花粉症は1度発症すると、毎シーズン花粉が飛散する時期に繰り返し発症し、現環境で自然治癒することは難しいそうです。
今後、花粉症の患者数は2～3倍に急激に増加するだろうと予測されており、花粉症対策がとても重要になってくると言われています。
現在花粉症になっていない人でも、今後発症することは十分にあります。
そのならないために青汁による改善・予防をしてみてはいかがでしょうか？
青汁に含まれる栄養素に花粉症を改善・予防効果！？
花粉によって、くしゃみや目のかゆみなどの症状が発症し、症状を抑えるために薬での治療や食事・生活習慣の改善が必要になってきますが、なかなか難しいケースが出てきます。
薬は市販されているもので効く人もいれば、そうでない人もいます。
医者で処方して貰うと言っても、基本的に発症してからの通院になるのでは、少し遅い気もしますよね。
一方、花粉症対策に気を使った生活と言うのも難しいものです。
- 長時間外にいる人
- 帰宅時に衣類に付着した花粉によるもの
- 洗濯物などに付着した花粉が家の中に入る
など、当てはまる人は特に、普段から”青汁を習慣的に摂取し予防・改善”することがおすすめです！
免疫力を強化することで、アレルギー症状を改善・予防することに繋がります。
免疫は、腸内環境と密接に関係しているので、腸内環境を整えてあげれば、免疫機能もバランスが良くなります！
青汁に含まれる花粉症に効果的な成分とは
青汁には、豊富なビタミン類・ミネラル類が含まれていて、特に免疫機能の向上をサポートするビタミンCなどが効果的です。
また、食物繊維も豊富に含まれており、腸内環境を整えるのに優秀です。
免疫機能のバランスを整えることで、花粉症の予防にもつながりますので、青汁を飲む習慣を作ってみてはいかがでしょう？
アレルギーなど花粉症の対策におすすめ！ケールの青汁
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青汁の花粉症改善効果まとめ
- 花粉症は”日本の国民病”と言われており、患者数は年々増え、今後も増加傾向にある。
- 免疫の過剰反応により、かゆみ成分であるヒスタミンが分泌され、花粉症状がつらくなる。
- 青汁には、免疫向上やかゆみ成分を抑えるビタミン類などの栄養素が豊富に含まれている。
- 食物繊維で腸内環境を整えることによって、免疫機能も向上しバランスが保たれる。
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