美容と健康を気にする誰もが注目している抗酸化物質。
中でも、もともと体内で作られる成分で、活性酸素を強力に抑え、全身の細胞の新陳代謝を促進するSOD酵素は急上昇ワードの1つ。
そんな注目の成分をたっぷり含んでいるのが青汁。
年齢に関係なく美と健康を追求するなら、まずは身体の中からアンチエイジングに励みましょう!
目次
SOD酵素の期待できる効果一覧
- 体細胞を守って日常の健康を維持
- 肌細胞の新陳代謝を活性化して美肌をキープ
- 動脈硬化を予防する
- 高血圧症を改善する
- 糖尿病の予防し、改善する
大麦若葉や明日葉に豊富?SOD酵素を青汁で!
SOD酵素は、もともと人間の体内で作られている酵素。
スーパー・オキシド・ディスムスターゼ(super oxide dismutase)の頭文字をとってつけられた名で、直訳すると「活性酸素を除去する酵素」という意味があります。
活性酸素は、体内に取り込まれた酸素が変化したもので、強い酸化力で細菌などから細胞を守ってくれています。
ところが、加齢やストレス、生活習慣の悪化などにより活性酸素は増えてしまい、体内で悪さをはじめます。
その悪さというのは「酸化」、つまり活性酸素が細胞をサビさせて身体を老化させてしまうということです。
SOD酵素とは?含まれる食品は
そもそも酵素とは、代謝や消化、細胞の生成や再生などあらゆる生命活動に関わり、なくてはならない成分。
ところが、体内で生成される分には限界があり、不足してしまいます。
つまり、身体を酸化させないためにも食品などから摂って補う必要があるんです。
SOD酵素が含まれる食品は、大麦若葉や明日葉など。
最近ハーブティとして人気の高い、ルイボスにも多く含まれています。
また、酵素は熱に弱いので加工品に添加するのもなかなか難しいもの。
非加熱処理で作られた青汁を飲むのが何よりも効率よくSOD酵素を体内に摂りいれ、アンチエイジングの効果を得る方法といえそうです。
身体に備わった抗酸化酵素が毎日の美と健康をキープ
増えすぎた活性酸素は、体内でさまざまな悪さをします。
SOD酵素は、そんな働きを抑えるためにあらかじめ体内に備えられた抗酸化成分。
身体中の細胞の代謝に深くかかわり、本来の健康や美肌を実現していきます。
活性酸素を除去してアンチエイジング
ストレスなどによって増えた活性酸素を取り除き、本来の体調に整えていきます。
肌細胞の酸化が招いた、シミやシワなどに対して、SOD酵素は肌細胞にも抗酸化作用をもたらし、細胞の新陳代謝(ターンオーバー)を活性化します。
身体中の細胞を元気にすることによって、本来その人が持っている美と健康を実現します。
生活習慣病の予防や改善にも有効
活性酸素が原因で起こりやすくなる生活習慣病にも効果を発揮します。
動脈硬化は、弾力性のある動脈の内壁に悪玉であるLDLコレステロールが付着して動脈壁を厚くしたり、硬くしたりする症状のこと。
LDLコレステロールは、活性酸素や中性脂肪と結びついて増えていきます。
活性酸素を、SOD酵素が取り除くことによって、動脈硬化の予防に効果があると考えられます。
このほか、高血圧症の場合、血圧が上昇するのを改善したり、インスリンの分泌を正常に戻して糖尿病の予防や改善を促したり、抗酸化作用によりがんを予防するといった研究成果が報告され、効果が期待されています。
SOD酵素を効率よく摂るには?青汁が優秀だった!
SOD酵素そのものを含む一般的な食材はあまりありません。
では、どういった物が存在するかというと、野菜や果物の一部に、自分自身を守るためにSOD酵素のように抗酸化作用を持つ物質「SOD様成分」を含んでいるものがあるので、この成分を摂取することでSOD酵素を補う事が出来ます。
SOD酵素は、普通に食事をしている分には過剰摂取はありません。
ただし、サプリメントから摂取する場合はその他の添加物などからの影響も考えなければならないので、注意が必要です。
大麦若葉と明日葉の青汁がおすすめ


大麦若葉や明日葉といったSOD様成分をたっぷり含んだ緑黄色野菜を主原料にして、非加熱処理で作られた青汁を適正量飲むことで補うのが、トータルで考えて1番安心できる方法ではないでしょうか?
大麦若葉のおすすめの青汁はこちら
明日葉のおすすめの青汁はこちら
青汁に含まれるSOD酵素の効果まとめ
- SOD酵素はもともと体内で作られている酵素です。
- 老化を抑制する強力な抗酸化作用を持っています。
- 年齢とともに体内で作られる量が減ってしまいます。
- 体細胞の代謝を促し、美肌と健康をサポートします。
- 食事から摂るのは難しいので青汁で効率良く摂取しましょう。
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水でも美味しく飲めますが、牛乳や豆乳との相性がいい。
明日葉特有成分のカルコンは、むくみやダイエットに効果があるので、女性におすすめの青汁です。
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ヘルスマネージ大麦若葉青汁


この青汁の特徴は?
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@コスメでの受賞や、モンドセレクション3年連続受賞などの実績あり。
81種類の酵素や乳酸菌、美容成分も含まれており若い女性にもおすすめの青汁です。
水だけでなく、100%のフルーツジュースなどと組み合わせても美味しく飲めます。
