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汁には様々な原料となる野菜・植物が使われています。

最近、大麦若葉の青汁を良く目にする事はありませんか?
実は、栄養価の高さからケールと肩を並べる程、大麦若葉の知名度が上がっています。
そんな大麦若葉がおすすめな理由をご紹介していきます。

大麦若葉の栄養素・効果関連記事

大麦若葉にまつわる栄養素や効果の記事を紹介します。

青汁で使われる大麦若葉ってどんな植物?

青汁の代表的な原料『大麦若葉』、比較的お手頃な価格の青汁で使われているのをよく目にしますが、ただ安いだけの植物なのでしょうか?

実際には、バランスよく栄養素が含まれていることで注目を集めています。

栄養バランス優秀!大麦若葉とは

大麦若葉は、イネ科の植物である大麦の若い葉の部分の事で、大麦が穂をつける前の30cm程に生育した新鮮な若葉を収穫したものです。

世界で最も古くから栽培されている作物のひとつと言われており、栄養バランスの良さから青汁に大抜擢されている植物です。
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大麦若葉 葉

もともと麦としては利用価値があったものの、固い若葉は消化しにくいなどの理由から、青汁として利用される前は、家畜のエサとして使われていたそうです。

その後、製造技術の進歩や、大麦若葉に含まれるSOD酵素やビタミン類・ミネラル類の豊富さが注目され、青汁やサプリメントとして活用されるようになりました。

気になる大麦若葉青汁の味は?

大麦若葉の青汁は、とっても美味しいです。
と言うのも、クセが全くなく青汁と言われなければ、お茶とさほど変わらない味だからです。

お茶感覚でご飯のオトモとしても飲めることから、大麦若葉は青汁の中で1番飲みやすい原料と言えるでしょう!

大麦若葉の青汁がおすすめな理由

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人気の理由はSOD酵素と味

青汁にふさわしい栄養価の高さを持つ大麦若葉ですが、どのような栄養素が含まれているのでしょうか?

大麦若葉に含まれる栄養素・成分
βカロテン ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6
ビタミンB12 ビタミンC ビタミンE ビタミンK
パントテン酸 葉酸 ナイアシン カルシウム
マグネシウム カリウム 亜鉛
食物繊維 SOD酵素 トリプトファン  

など

大麦若葉の人気の理由としては、珍しいSOD酵素を含んでいる事です。
SOD酵素とは、体の老化の原因である活性酸素を除去する効果があります。

活性酸素を除去することで、動脈硬化や高血圧などの生活習慣病を予防出来るほか、がん細胞の増殖の抑制にも効果があると注目を浴びています。

また、「幸せホルモン」セロトニンや「睡眠ホルモン」メラトニンの生成に必要なトリプトファンも含まれています。
トリプトファン・セロトニン・メラトニン

関連記事:幸せホルモン「セロトニン」を青汁で増やす方法!

そして、何と言っても人気の理由は”味”です!

青汁と言えば「まずい・クサイ」というネガティブなイメージが強く、続けるのはとても大変でした。

しかし、大麦若葉青汁の登場で「おいしく続けられる青汁」が実現可能となりました!
特にケールの苦い青汁を飲んだことある人は、大麦若葉の青汁を飲むと驚くはずです。

初心者でもはじめやすい青汁というところが1番の人気の理由でしょう!

大麦若葉青汁の期待できる効果・効能

大麦若葉に含まれる栄養成分から、期待出来る効果をピックアップしていきたいと思います。

男性は気をつけたい生活習慣病予防効果

前述の通り、SOD酵素には動脈硬化や高血圧を改善予防する効果があります。
また、カリウムも余分なナトリウム(塩分)を排出し血圧の上昇を抑える効果があります。
この2つの作用によって、メタボリックシンドロームも予防する事が出来るので、トータルで生活習慣病に効果がありそうです。

女性の天敵、むくみ・貧血改善効果

ビタミンEは血行を促進し、血行不良からくる冷え性を改善することが出来ます。
また、余計な塩分・水分を調節するカリウムによってむくみの改善が期待できます。
特にこの2つは、密接な関わりがあるので、同時に改善できるのは女性にも嬉しいところです。

また、血液の素であるヘモグロビンの素材となる鉄が効果的です。

慢性的な疲労に、疲労回復効果

ビタミンB1は糖質をエネルギーに変える働きを持っています。
糖質のエネルギー変換力が低下すると、疲労物質の乳酸が溜まりやすくなり、疲労を感じやすくなるので、疲労回復にはビタミンB1が効果的です。

そして、トリプトファンによって、「睡眠ホルモン」メラトニンを生成し、質の良い睡眠を促す事が出来ます。

人気のおすすめ大麦若葉青汁はこれだ!

最近多く登場している大麦若葉の青汁ですが、どれを選べばいいか分からないという人に、青汁まとめちゃんねるおすすめの大麦若葉青汁をご紹介します。
『飲んでみた!』体験レビューもあるので、そちらもご参考にしてみてください。

大正製薬 ヘルスマネージ大麦若葉青汁

ヘルスマネージ大麦若葉青汁 評判
ヘルスマネージ血糖値

鷲のマークの大正製薬から登場した、トクホの青汁です。
大麦若葉ベースに、血糖値の上昇を防ぐ難消化性デキストリンも含まれています。

トクホの青汁でも使われる難消化性デキストリンとは?

農薬不使用の有機大麦若葉使用で安心・安全です!
栄養バランスの良い大麦若葉で、日頃の栄養不足・野菜不足を解消しましょう。
抹茶成分も入っているので、おいしく続けられる青汁です。

普段の食生活で、
・ついつい食べ過ぎてしまう人
・甘いものやお酒をよく飲む人
・外食が多く、栄養バランスが心配な人

以上に当てはまる人には、おすすめの青汁となっています!

今なら、定期購入・通常購入共にキャンペーン価格になっていますので、この機会をお見逃しなく!

おいしく青汁を続けたい人は、ぜひ大麦若葉の青汁を!

【ヘルスマネージ大麦若葉青汁】を実際に飲んでみました!%e9%a3%b2%e3%82%93%e3%81%a7%e3%81%bf%e3%81%9f%ef%bc%81%e3%83%9c%e3%82%bf%e3%83%b3

商品の詳細やキャンペーン情報はこちら!

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