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年、現代人の野菜・栄養不足や生活習慣病が問題視されています。
特に若い人から中年にかけて、食生活の乱れが深刻化しているのです。
そんな中、栄養補給の新しい形として青汁が注目を集めています。
青汁と言えば「まずい」「くさい」といったネガティブなイメージが強いですが、どうして今人気なのでしょうか?
青汁の人気の理由に迫ります。

どうしてみんな青汁を飲むの?青汁が人気な理由

どうしてみんな青汁を飲むの?青汁がイイ理由

現代人は自覚はなくとも常に不健康と隣り合わせの生活をしています。
特に食生活の変化は大きな問題です。
塩分が多くカロリーが高いファストフード、肉中心の生活、スイーツなど甘いものの普及・・・など

もちろん程よくならば問題はありませんが、完全に偏ってしまっている人が多いのが現状です。
また、生活リズムが乱れがちになっている人も多いです。
このような生活習慣の乱れから身体の不調に繋がるケースが多くなり、知らず知らずのうちに健康を害してしまっているのが私たち現代人です。

健康志向の人が増加?

しかし、そんな時代だからこそか健康志向の人が増えたのも現状です。
CMや雑誌など、”生活習慣を見直そう”といったような呼びかけをしているメディアも増えました。
それくらい深刻化しているのが現状です。

そんな中、危機感を感じた健康志向の人たちが求めた栄養補給の方法の1つが青汁だったわけです。
もちろん青汁には長い歴史があり、健康へのトータルサポートの優秀さは周知の事実です。
いろいろな健康食品がありますが、結局のところ無駄なく栄養を摂取できる青汁に落ち着いたと言うのが本音だと思います。

青汁は美容にも効果的でおすすめ!

アンチエイジングという言葉を聞いたことありますよね?
老化を遅らせていつまでも美しくいたい!そんな人が実践する美容の事です。
また、アンチエイジングによって美しさを保ち、年齢よりはるかに若く見えるアラフォー以上の女性を象徴する「美魔女」という言葉も流行りましたね!

健康にはもちろん、豊富なビタミンや抗酸化物質(老化を遅らせる成分)を含む青汁は美容効果も大いに期待できるんです。
そういった背景もあり、コップ1杯で多くのメリットを得ることが出来る青汁が人気を集めています。

青汁を飲むのはお年寄りだけじゃない?

もともと健康食品=お年寄りの物といったイメージが誰にでもあったと思います。
しかし、今では早い子だと高校生からはじまり、若いOLなんかもサプリメントや健康食品を摂り始めていますよね!
今や健康への意識は若いうちから持つ人も増えました。

特に中高生の子は、SNSなどを利用してモデルや女優の使用する健康グッズ・食品などの情報をいち早く手に入れています。
モデルなどの生活に憧れ”おしゃれ感覚”で青汁やスムージーを持ち歩く子もいる程です。
こういった健康・美容志向の若年化は、今の社会にとって良い傾向にあるといってもいいでしょう。

『青汁=まずい』のイメージが変わった?

『青汁=まずい』のイメージが変わった?

冒頭でも述べたように、青汁と言えばやっぱりマイナスのイメージを持つ人が多いと思います。
たしかに「まずい~もう1杯!」から始まった青汁ヒストリーですが、今の青汁をどのくらい知っていますか?

今の青汁は、昔に比べ味もまろやかになり、においも気にならなくなったものも多いです。
独特の苦みと青臭さはケール由来のものでしたが、今は大麦若葉や明日葉などそこまでクセはないけど栄養価が高い様々な原料を使っている青汁もあるので、ネガティブなイメージの原因は改善されつつあります。

また、子供から大人まで飲めるように開発された「フルーツ青汁」や「はちみつ青汁」、「青汁ジュレ」などの幅広い層に向けた商品も登場しています。

そして、そんな最近の青汁を飲んだ方の多くの人が『青汁のイメージが変わった』と言っています。
私自身も、青汁は苦いイメージが強かったのですが、実際に飲んでみるとビックリするくらいおいしく飲める青汁が多かったです。

また、アイデアレシピなども増えてきているのでお好みのジュースに混ぜたり、料理に取り入れたりなど色々な活用法も試してみると良いでしょう。
メーカーの努力やニーズによって、年々良い商品が生まれてきているので、興味を持っている方、1度諦めてしまった方も是非最近の青汁を試してみてください!新しい発見がある事間違いなしです!

おすすめの青汁原料は大麦若葉と明日葉

ケール以外の原料として注目されているのが大麦若葉と明日葉ですが、この2つは本当にお茶感覚で飲むことができます。

栄養素に関しても、野菜の王様と言われるケールに引けを取らない優秀な原料です。

青汁の原料を栄養成分で比較してみた!

青汁初心者の方や、挫折してしまった方にもおすすめなので、是非検討してみてはいかがでしょうか?

それぞれの原料の特徴やメリットについてまとめた記事もあるので、ご覧になってみてください!

大麦若葉の青汁がおすすめな理由
明日葉の青汁がおすすめな理由

青汁を効果的に活用して健康になりましょう!

おすすめの人気青汁ランキング!

ふるさと青汁

ふるさと青汁
ふるさと青汁公式サイト
POINT!

この青汁の特徴は?

  • 原料はすべて国産の安心な青汁
  • 明日葉しか持っていない黄金のポリフェノール『カルコン』
  • 飲みやすさ、おいしさは青汁界随一
  • 明日葉の栄養価はケールと同等以上
価格・内容
通常価格:3,800円+税(3g×30包)
とくとく便:3,420円+税(3g×30包)
送料・支払方法
送料:600円(2箱以上購入またはとくとく便利用で無料)
支払方法:振込(郵便局・コンビニ)・代金引換

体験レビューコメント

口当たりは優しくほんのり甘みがあり、お茶感覚で飲める。
水でも美味しく飲めますが、牛乳や豆乳との相性がいい。
明日葉特有成分のカルコンは、むくみやダイエットに効果があるので、女性におすすめの青汁です。
お得な定期購入も「最低○ヶ月継続」などの縛りがなく安心!
若い女性

ヘルスマネージ大麦若葉青汁

ヘルスマネージ大麦若葉青汁
ヘルスマネージ大麦若葉青汁公式サイト
POINT!

この青汁の特徴は?

  • トクホに認められた数少ない青汁
  • 食後の血糖値上昇を抑制
  • 安心の有機JAS認定の国産大麦若葉使用
  • 口当たりがやさしく子供でも美味しく飲める
価格・内容
通常価格:3,420円+税(6.8g×30包)※初回
定期お届けコース:初回1,000+税(6.8g×30包)※初回
送料・支払方法

送料:無料
支払方法:代金引換・クレジットカード・後払い

体験レビューコメント

クセのない大麦若葉を使っていて、さらに抹茶の風味が上品さを醸し出しています。
トクホ成分の難消化性デキストリンが、生活習慣病対策や肥満の方に効果が期待できます。
トクホドリンクの中でもコスパが安く、続けやすいところがおすすめ!
お父さん

すっきりフルーツ青汁

すっきりフルーツ青汁
すっきりフルーツ青汁公式サイト
POINT!

この青汁の特徴は?

  • 自然由来の81種類の酵素
  • 美肌効果が期待できる話題のプラセンタを使用
  • モンドセレクション受賞歴あり
  • 子供でも美味しく飲めるフルーツテイスト
価格・内容
単品購入:3,980円+税(3g×30包)
ラクトクコース:680+税(3g×30包)※初回
送料・支払方法
送料:単品購入702円・ラクトクコース無料
支払方法:クレジットカード・後払い

体験レビューコメント

フルーツテイストの誰でもおいしく飲める青汁!
@コスメでの受賞や、モンドセレクション3年連続受賞などの実績あり。
81種類の酵素や乳酸菌、美容成分も含まれており若い女性にもおすすめの青汁です。
水だけでなく、100%のフルーツジュースなどと組み合わせても美味しく飲めます。
女の子

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